Skvělé umístění vybojoval na Mistrovství světa Spartan Race Sprint v chorvatském Hvaru 12. října kutnohorský sportovec Jakub Vrbenský.V silné konkurenci 87 závodníků z celého světa si doběhl pro fantastické 10. místo v kategorii Elite a stal se druhým nejlepším Čechem!
Po loňském 12. místě ukázal obrovský posun, zvládl všechny překážky bez chyby a klíčový hod oštěpem proměnil na jedničku. Jakuba Vrbenského jsme požádali o krátký rozhovor.
Měl jste jasný cíl – dostat se do TOP 10. Co pro vás znamená, že se to podařilo? Jaké byly první dojmy po doběhu do cíle?
Je to pro mě velice cenné umístění v tak silné konkurenci a povzbuzení, že se moje výkonnost posouvá. Byl to můj vrchol sezóny, na který jsem se připravoval v rámci tréninku celý rok. Umístění v Elitní kategorii v TOP 10 pro mě znamená, že příprava byla výborná, a to je hodně důležité. V cíli jsem se cítil skvěle a měl obrovskou radost, že se mi mistrovský závod povedl a cíl jsem splnil. Hodně jsem si věřil.
Spartan Race kombinuje běh, překážky i plavání. Která část je pro vás nejnáročnější a kterou máte naopak nejraději?
Pro mě je nejnáročnější nošení břemene, kdy nejsem tak rychlý a nestačím na nejlepší závodníky. Pak je musím dobíhat, což se mi daří, ale stojí mě to dost sil. Takže se snažím trénovat fyzičku, abych byl s břemenem rychlejší. A naopak nejraději mám kombinaci běhu a plavání, to mi nejvíc vyhovuje. Při plavání získám náskok na boj o stupně vítězů. Plavání, ale není vždy součástí závodu. Nejraději mám také ručkovací překážky, tam si věřím.
V minulosti jste se závodně věnoval plavání. Pomáhá vám tato zkušenost i v současných závodech?
Určitě pomáhá, plavání mě hodně pomohlo k současné výkonosti. Je to komplexní sport pro rozvoj celého těla. Když je v závodě plavecký úsek tak mám výhodu. Plavání je součástí i mého tréninkového plánu a pomáhá mi zlepšovat si fyzičku. Doporučuji všem sportovcům absolvovat tuto aktivitu.
Co vás přivedlo ke Spartan Race a čím vás tento typ závodů zaujal?
V roce 2016 jsem viděl v televizi reportáž ze závodů Spartan Race v Praze a dost mě to zaujalo a chtěl jsem to zkusit. Ještě ten rok jsem se byl podívat na závod v Liberci. Líbila se mi kombinace překážek a běhu. Hned jsem byl rozhodnutý, že to zkusím a uvidíme, jestli mi to půjde. V závodech se mi dařilo. Začínal jsem v kategorii Open a postupně jsem se propracoval až do kategorie Elite.
Jaké jsou vaše další sportovní plány?
Letos mě ještě čeká několik běžeckých závodů v rámci atletiky a poslední závod bude maraton Praha – Dobříš. V příštím roce bych chtěl běžet opět MS Sprint na Hvaru a minimálně obhájit letošní umístění a také se zúčastnit MS Trifecta na Spartě v Řecku. To jsou moje hlavní cíle. Moc se na to těším. Kromě Spartanu si plánuji i běžecké závody.
Vaše výkony jsou inspirací pro mnoho lidí. Co byste vzkázal těm, kteří třeba váhají udělat první krok?
Chtěl bych vzkázat ať neváhají. Pokud se jim tento sport líbí tak ať to určitě zkusí. Za mě jsou na začátku důležité funkční tréninky a naučit se překonat překážky. Co se týče běhu, tak jsou dobré skupinové běžecké tréninky. Tak jsem začínal i já. Jsem členem Olympia Spartan Training Kutná Hora kam mohou zájemci přijít a zkusit si to.
Chtěl byste na závěr ještě něco dodat?
Jsem rád, že jsem tento sport pro sebe objevil, že se mi v něm daří. Získal jsem hodně zkušeností a potkal spoustu sportovců, s kterými se rád potkávám.
pra, foto archiv J. Vrbenského
